Morgunmatur í glasi
Jarðarberjahristingur
Fjöldi skammta
1
Innihald
200 ml möndlumjólk
50 ml vatn
30 g haframjöl
150 g fersk jarðarber
0,5 banani
5 g góð olía, t.d. hörfræolía
klakar eftir smekk
Leiðbeiningar
- Allt sett í öflugan blandara.
- Blandað saman í u.þ.b. eina mínútu.
- Drekkið hægt og njótið vel.
Góð ráð
- Það má bragðbæta þennan hristing með smá kanil.
- Safi og börkur (ysta lagið) af hálfri sítrónu geta gert þennan hristing enn betri.
Varstu að prófa þessa uppskrift?
Ef þú tekur mynd og póstar á Instagram, þá máttu endilega merkja myndina með @godur_kostur og nota myllumerkið #góðurkostur
Má bjóða þér að fylgja mér á Facebook?
Þú finnur mig hér Góður kostur